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根據統計，不論是急性或慢性疼痛，有超過95%的民眾，每年會有肌肉骨骼痠痛的經驗，其中慢性疼痛還會隨著社會發展與年齡老化而增加，因此很多人會自行使用痠痛藥布或噴霧來緩解不適感。
國泰綜合醫院復健科主任塗雅雯指出，造成疼痛的原因有很多，其中最常見的就是神經骨骼肌肉發炎，發炎時會有紅、腫、熱、痛等反應好用，平常像是不常運動、長時間過度使用、肌肉疲勞、姿勢不正確、神經壓迫等，都容易形成肌肉關節疼痛。
而另一種交感神經障礙或是中樞過敏化（如：肢體損傷後，長時間或反覆的有害刺激造成中樞神經過度敏感，即使輕微刺激，也會產生過度的反應，覺得疼痛或難過。）也是造成慢性疼痛的原因之一。
塗雅雯表示，對於不同原因引發的疼痛，適合的治療方式和使用藥物皆會不同，建議民眾自行去藥房買痠痛藥布或止痛藥物前，一定要先了解造成痠痛的原因！
此外，市售的痠痛藥布種類繁多，依成分大致上可以分為：含消炎止痛成分（如：Diclofenac、Indomethacin）；含有辣椒膏成分（Capsaicin）可使神經元脫敏感，而減少痛覺的效果；還有只含甲基水楊酸、薄荷等成分，提供短暫清涼效果，有助於暫時減輕疼痛。
塗雅雯建議，如果確定有發炎反應，可選購含有消炎止痛成分的藥布。但要特別注意的是，使用藥布可能會產生副作用，包括像是皮膚局部搔癢、過敏、紅腫等，嚴重甚至可能潰爛，建議民眾選購前一定要多加注意。食藥署整理出使用痠痛藥布的五項準則，供民眾參考：
（一）確定疼痛來源與病因，不同成分的藥布有不同的效果，對於太深的部位通常治療效果有限。
（二）使用藥布治療超過一星期仍然沒有效果，就應該找醫師診治。
（三）藥布雖然副作用低，仍有使用量的限制，儘量避免大面積或多塊同時使用，以免造成肝腎的負擔與腸胃症狀。
（四）同一片藥布最佳使用時間約3到4小時，不宜貼超過6小時，以免造成皮膚過敏等症狀。
（五）若有開放性傷口則不建議使用，以免細菌感染或產生蜂窩性組織炎。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
文青男歌手HUSH本月登上HORNET同志數位時尚封面，曾因為同志社交軟體而被媒體爆料出櫃的他，受訪更打開心胸的大聊同志議題，他受訪表示：「我之前因為用了同志社交軟體上新聞而出櫃，不過我其實已經很久沒有玩了。簡單來說，減少使用的原因，是不想把自己受限在框框裡面，然後去接受框框裡的主流價值。所以現在即便因為用了交友軟體認識朋友，也一定會約出來見面，要進入到現實，而不是虛幻的框框。我當然也有因為這個軟體認識前男友，但之前有個滿好玩的經驗，是因為社交軟體認識鄰居，後來成為打麻將的牌咖。」
▲文青男歌手HUSH本月登上同志數位時尚封面。（圖／公關提供）
除了大聊同志交友之外，他受訪也公開自己的喜歡的男生理想型，他說：「我的菜真的很廣，但這陣子真的喜歡有肚子的男生，不是那種肉壯喔，就是認真的肥肚。我有時候覺得肌肉滿不真實的，畢竟自己不是很壯，也不是什麼天菜。」最近台灣同婚議題火熱，他也聊到自己的夢想中的婚禮，他笑說：「如果未來真的有機會結婚，肯定是要像野餐原野派對，露天樹林裡的那種，大家吃buffet，很輕鬆自在。」
他在同志數位時尚大片中，一下換上有童趣感塗鴉的白色背心露出結實手臂搭配白色條紋褲，展現大男孩的可愛模樣，一下又換上白襯衫，搭配同樣白色細條紋褲，「一褲兩穿」展現他多變的文青型男時尚穿搭風格。而受訪時，當他談到自己覺得身上最性感的地方，他也笑答：「真的要講一個器官的話我覺得是眼睛，或是聲音，畢竟我就是靠聲音吃飯的。」
▲文青男歌手HUSH本月登上同志數位時尚封面。（圖／公關提供）
▲文青男歌手HUSH露出手臂拍時尚大片。（圖／公關提供）
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